Testez votre stress d'aidant

03/02/2009 - Lu 1388 fois
Evaluation par l'échelle de Zarit d'une prise en charge psychologique des aidants
 
  Voici une liste d’énoncés qui reflètent comment les gens se sentent parfois quand ils prennent soin d’autres personnes.
  Pour chaque énoncé, indiquer à quelle fréquence il vous arrive de vous sentir ainsi : jamais, rarement, quelquefois,assez souvent, presque toujours.
Il n’y a ni bonne, ni mauvaise réponse.

Aide à un parent malade: échelle de pénibilité de Zarit

 

Objectifs: ce test reflète la surcharge de travail et ses répercussions sur l'état d'esprit d'une personne prenant soin d'un parent

A quelle fréquence vous arrive-t-il de...
  Jamais=0  Rarement=1 Quelquefois=2 Assez souvent=3 Presque toujours=4
1-Sentir que votre parent vous demande plus d'aide qu'il n'en a besoin?
2-Sentir que le temps consacré à votre parent ne vous en laisse pas assez pour vous?
3-Vous sentir tiraillé entre les soins à votre parent et vos autres responsabilités familiales ou professionnelles?
4-Vous sentir embarrassé par les comportements de votre parent?
5-Vous sentir en colère quand vous êtes en présence de votre parent?
6-Sentir que votre parent nuit à vos relations avec d'autres membres de la famille?
7-Avoir peur de ce que l'avenir réserve à votre parent?
8-Sentir que votre parent est dépendant de vous?
9-Vous sentir tendu en présence de votre parent?
10-Sentir que votre santé s'est détériorée à cause de votre implication auprès de votre parent?
11-Sentir que vous n'avez pas autant d'intimité que vous aimeriez à cause de votre parent?
12-Sentir que votre vie sociale s'est détériorée du fait que vous prenez soin de votre parent?
13-Vous sentir mal à l'aise de recevoir des amis à cause de votre parent?
14-Sentir que votre parent semble s'attendre à ce que vous preniez soin de lui comme si vous étiez la seule personne sur qui il puisse compter?
15-Sentir que vous n'avez pas assez d'argent pour prendre soin de votre parent encore longtemps compte tenu de vos autres dépenses?
16-Sentir que vous ne serez plus capable de prendre soin de votre parent encore bien longtemps?
17-Sentir que vous avez perdu le contrôle de votre vie depuis la maladie de votre parent?
18-Souhaiter pouvoir laisser le soin de votre parent à quelqu'un d'autre?
19-Sentir que vous ne savez pas trop quoi faire pour votre parent?
20-Sentir que vous devriez en faire plus pour votre parent?
21-Sentir que vous pourriez donner de meilleurs soins à votre parent?
22-En fin de compte, à quelle fréquence vous arrive-t-il de sentir que les soins à votre parent sont une charge, un fardeau?

TOTAL

RESULTATS:
- score inférieur à 20 indique une charge de travail faible ou nulle
- score inférieur à 40 indique une charge de travail légère
- score inférieur à 60 indique une charge de travail modérée
- score supérieur à 60 indique une charge de travail importante

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