Guide de survie du proche aidant

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Stress, fatigue, surmenage : comment éviter l’épuisement quand on est proche aidant ?

Lorsqu’on est proche aidant, l’épuisement peut vite arriver si l’on ne se ménage pas. Dans leur ouvrage Guide de survie des proches aidants, les Québécoises Michelle Arcand et Lorraine Brisset ont voulu connaître les raisons de cet épuisement. La psychologue et la travailleuse sociale donnent des clés pour sortir d’une spirale négative et apporter son soutien de la meilleure des façons.

Dans leur “Guide de survie du proche aidant”, Michelle Arcand et Lorraine Brisset livrent de précieux conseils.

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